ASMRは微細なディテールが肝心です：最初のトランジェント、アクション間のノイズフロア、余韻の滑らかさ。ライブラリで素早くプレビューし、違う素材やソフトな高音が欲しいときは新たなバリエーションをプロンプトしてください。下記のコツで親密でミックスしやすいクリップをリクエストできます。誤って強いシビランスやザラついたノイズが生成されるのを防げます。
まずトリガーのカテゴリを選ぶ
打撃系（タップ/クリック）、持続系（ブラシ/布）、声に近いトリガー（囁き）など、どのタイプが必要か決めましょう。「クシャクシャ音」が大きな梱包音になったり、「タップ」が重低音のノックになる誤差を避けられます。
- 攻撃が柔らかいなら「指先タッピング」、トランジェントが明るいなら「爪タッピング」
- 鋭いパリパリ音や壊れやすい高音を避けるなら「軽い紙クシャクシャ音」を指定
- 声不要なら「囁きなし、発話なし」と明示
近接感と部屋鳴りをコントロール
ASMRは基本近距離感とドライな音が重要。空間が広すぎると親密さが失われ、ナレーションが隠れてしまうので、プロンプトに明確な近接・部屋の記述を加えましょう。
- 距離感を縮めディテールを前面に出すなら「近接マイク、親密」を追加
- 反射音を避けるなら「最小限の部屋鳴り、ドライルーム」を指定
- ステレオの動きが欲しい場合「控えめなステレオ幅」で誇張されたパンニングは避ける
刺激や耳疲れを防ぐ
ASMRでよくある失敗は高域の強い音：シビランスの強い囁き、ザラついた布や紙。プロンプトで柔らかい高音やコントロールされたピークを指定すると、ヘッドフォン音量でも快適なクリップになります。
- 囁きには「コントロールされたシビランス、やわらかい子音」を追加
- ブラシや布の場合「なめらかなシュッ音、ザラザラノイズなし」をリクエスト
- タッピングは「穏やかなダイナミクス、大きなノック音なし」と指定して急なスパイクを防ぐ
編集に合った長さを選ぶ
正確な同期用には短いクリップ、安定感あるテクスチャが必要なら長めのクリップ。ループするならイレギュラーなアクション（ランダムなタップ）より、安定したトリガー（布/ブラシ）を推奨。
- 単発キャップクリックやページターンアクセントには5秒を選ぶ
- 繰り返しパターン（一定のタップや軽いタイピング）には10秒
- 長めのリラックスセクションへのクロスフェード用なら20秒
